Jour du bonheur 2020

Chaque année, la Journée du bonheur est célébrée au même moment, le 20 mars. Le même jour est le jour de l'équinoxe de printemps, lorsque la lumière du jour a la même durée que la nuit. Et une telle coïncidence n'est pas accidentelle.

Un peu d'histoire

Le royaume du Bhoutan fut l'initiateur de la fête. Pendant longtemps, l'objectif du pays n'était pas seulement d'améliorer la vie des citoyens, mais également le bonheur universel. Cet État a même obtenu la première place dans le classement avec les personnes les plus heureuses de la planète. En 2012, le Bhoutan a envoyé une proposition aux Nations Unies pour créer un nouveau jour férié - un jour de bonheur. Et après avoir examiné la demande, les vacances ont été approuvées.

La décision du jour de la célébration a été prise en été. Cependant, le 20 mars a été choisi comme date. L'équinoxe, qui tombe également sur ce nombre, signifie l'égalité des droits pour tous les citoyens. Et c'est l'un des attributs d'une bonne vie.

La première célébration a eu lieu le 20 mars 2013. Et depuis lors, le nombre n'a pas changé, de sorte que le jour du bonheur en 2020 passera sans aucun changement.

Indice de bonheur

Le bonheur ne semble pas être le domaine le plus approprié pour la recherche. Après tout, chaque personne le représente à sa manière. Cependant, les scientifiques ont pu dériver une formule permettant de calculer le niveau de cette émotion. Et au niveau international, leurs propres normes de calcul de l'indice sont appliquées dans la plupart des pays.

Par exemple, selon les dernières données, le Danemark est le pays le plus heureux. L'indice est basé sur:

  • taux de criminalité;
  • revenu moyen par habitant;
  • état général de l'économie du pays;
  • espérance de vie;
  • état de l'écologie;
  • opinions de la population sur le niveau de vie.

D'autres facteurs pouvant influer sur le bonheur d'un pays peuvent être mis en évidence. Cependant, il existe un concept pour une personne spécifique. Et cela peut aussi être mesuré.

Le bonheur n'est pas un niveau de revenu ou une voiture cool. C'est une sorte d'évaluation interne, basée sur des pensées et des perceptions. Une personne heureuse a des niveaux élevés de dopamine, d'endorphine et de sérotonine. Ce sont les soi-disant hormones du bonheur. Ils provoquent un sentiment d'euphorie. Les augmentations de salaire peuvent également augmenter les niveaux d'hormones, mais des choses plus simples conduisent souvent à cela: des mets délicieux, un sourire et une détente après une dure journée de travail.

La tradition

La fête du bonheur est une très jeune fête, elle n’a donc pas de traditions. L'ONU, qui a introduit la célébration elle-même, organise partout de manière indépendante un certain nombre d'événements:

  • des conférences;
  • événements de charité;
  • mobs flash;
  • des expositions;
  • classes de maître.

La liste peut être complétée. Le principal liant pour tous les événements est le concept de joie et de bien-être. Les participants au séminaire expliquent comment améliorer leur vie. Même si ce sont de simples bidouilles de la vie, comment se préparer pour un voyage. Après tout, c’est de telles choses que la joie et la conscience de soi heureuse sont constituées.

Les événements de charité se tiennent non seulement sous les auspices de l'ONU, mais aussi d'autres organisations. La Croix-Rouge, les fondations caritatives locales et d'autres organisations soucieuses des problèmes urgents se joignent à la fête. En effet, la pauvreté reste une raison sérieuse de réduire la conscience de soi heureuse chez une personne et dans tout le pays.

Caractéristiques de la célébration en Russie

Le Bonheur en 2020 en Russie tombe vendredi. Personne n'annule les jours de travail. C’est la pratique du monde - ne pas organiser un jour de congé pour des vacances mineures et jeunes. Bien que les citoyens qui sont libres peuvent visiter pour rejoindre flash mobs et d'autres événements. En Russie, ils sont également organisés par l'ONU. La plupart des séminaires ou des ateliers ont lieu uniquement dans les grandes villes. La population des centres de district ou des villages isolés ne sait souvent même pas qu’il existe un jour férié.

Une caractéristique des vacances en Russie peut être appelée une félicitation active sur les réseaux sociaux. Les Russes aiment maintenir la communication, même pour des raisons mesquines. Par conséquent, le 20 mars, ils s'envoient des cartes virtuelles.

Alors que les salutations en ligne peuvent sembler insignifiantes, discuter avec les gens entraîne souvent une augmentation du taux de dopamine. Par conséquent, même quelques lignes avec les souhaits d'une personne qui n'est pas indifférente remplissent son objectif. Le destinataire devient un peu plus heureux.



Peu importe la date du Jour du bonheur en Russie en 2020. Bien que l'ONU ait fixé une date conditionnelle, je veux être heureuse tous les jours, et pas seulement en vacances. Et pour cela, vous devez modifier légèrement votre façon de penser. Au lieu de poursuivre un idéal moderne, vous devriez regarder votre vie. Peut-être qu'une silhouette mince est bonne, mais si une formation épuisante rend une personne malheureuse, il vaut la peine d'adopter la philosophie du corps positif.

Au Bhoutan, qui a offert une célébration, pas le plus haut niveau de vie. Mais les gens s'acceptent et acceptent l'environnement. C'était une telle philosophie qui rendait les gens les plus heureux. Peut-être que cette pratique devrait être adoptée par les habitants de la Russie.

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